iPad 螢幕錄影的方法:從螢幕右上角往下滑打開控制中心,點「螢幕錄影」按鈕,等三秒倒數。要停止時,點螢幕上方的紅色按鈕,再點「停止」。影片會存到「照片」App。想錄進你的聲音,要先按住按鈕,把麥克風打開。如果控制中心裡沒有這個按鈕,要先把它加進去,步驟在下面。
步驟 1:把「螢幕錄影」加到控制中心
- 從螢幕右上角往下滑,打開控制中心。
- 點左上角的 +,或按住空白處。
- 點 加入控制項目,搜尋 螢幕錄影,然後點它。
- 點空白處完成。你可以把按鈕拖到任何位置。
所有執行 iPadOS 18 以上的 iPad 步驟都一樣,包括 iPadOS 26 和 27。在 iPadOS 17 以前,開關在 「設定」>「控制中心」:點「螢幕錄影」旁邊綠色的 +。

步驟 2:開始錄影(有聲音或沒聲音)
- 打開控制中心。
- 不錄你的聲音: 直接點「螢幕錄影」按鈕。
- 錄進你的聲音: 按住按鈕,點 麥克風 打開,再點 開始錄影。
- 三秒倒數後,把控制中心滑掉,開始操作你要錄的內容。
只要 App 允許,App 本身的聲音(遊戲、影片、課程)都會錄進去。麥克風則會把你的聲音疊在上面。Apple 的說明有同樣的步驟(Apple 支援)。

步驟 3:停止錄影
- 點螢幕上方的紅色按鈕,再點 停止。
- 或打開控制中心,再點一次「螢幕錄影」按鈕。
步驟 4:找到影片
螢幕錄影會存到你的照片圖庫。打開 照片,點 選集,往下捲到 媒體類型,再點 螢幕錄影。要剪掉開頭和結尾,打開影片,點 編輯,拖動影格檢視器的兩端。
不同用途該怎麼設定
| 你想錄的內容 | 怎麼做 |
|---|---|
| 有你講解的教學 | 打開麥克風;使用耳機麥克風或在安靜的房間 |
| 有聲音的遊戲或影片 | 關掉麥克風;App 允許的話會錄到 App 的聲音 |
| 繪圖或做筆記的過程 | 要講解就打開麥克風;Apple Pencil 的筆跡和其他畫面內容一樣會被錄進去 |
| FaceTime 或 Zoom 通話 | 只有畫面:iOS 會把通話聲音靜音(請看FaceTime 可以螢幕錄影嗎) |
| 沒有彈出通知的乾淨錄影 | 錄影前先打開「勿擾模式」,通知才不會出現在影片裡 |
錄影可以存成 SDR 或 HDR。在 「設定」>「一般」>「螢幕畫面擷取」 裡,HDR 保留更多亮度和色彩,但要在 HDR 螢幕上才好看;要分享的話,SDR 比較保險(Apple 支援)。

iPad 螢幕錄影不能用時
- 按鈕是灰色的。 可能是「螢幕使用時間」擋住了:檢查 「設定」>「螢幕使用時間」>「內容與隱私權限制」,或詢問管理這台 iPad 的人(學校和公司的 iPad 常會封鎖它)。
- 影片是黑的。 大多數付費串流 App 會保護內容,錄下來是黑畫面。
- 沒有聲音。 可能是 App 擋住了聲音錄製,或是你的聲音沒開麥克風。更多解決方法在螢幕錄影沒聲音,iPad 也適用。
- 錄到一半自己停了。 儲存空間用完時錄影就會結束;錄長時間的影片要留幾 GB 的空間。
- 正在使用螢幕鏡像輸出。 無法同時螢幕錄影和使用螢幕鏡像輸出。
在 iPad 螢幕錄影裡加上你的臉
做課程、App 評測和遊戲實況時,觀眾喜歡看到說話的人。iPad 內建的錄影只錄螢幕,沒有鏡頭小圓窗。我們的 App OnAir 可以在 iPad 上使用:先錄螢幕,再在錄影播放的同時用前鏡頭和麥克風疊上你的反應,把露臉鏡頭拖到不擋畫面的地方,剪輯後分享。完整教學在iPhone 怎麼做反應影片,iPad 上的步驟一樣。
需要的是靜態圖片而不是影片?請看iPhone 截圖怎麼按,裡面也有 iPad 的按鍵。



