iPhone 螢幕錄影沒聲音，幾乎都是這三個原因之一：開始時麥克風是關的、你錄的 App 不允許錄下它的聲音，或聲音根本沒有播放出來。先檢查麥克風開關：在控制中心按住「螢幕錄影」按鈕，確認「麥克風」已打開，再點「開始錄影」。
先確認：少了哪個聲音？
| 沒有聲音的部分 | 最可能的原因 | 看這裡 |
|---|---|---|
| 你的聲音 | 麥克風沒開 | 方法 1 |
| 通話（FaceTime、LINE、WhatsApp、Zoom） | iOS 擋掉通話聲音 | 方法 2 |
| 串流 App 的電影或影集 | 版權保護 | 方法 2 |
| 遊戲或 App 的聲音 | 音量、App 內靜音、音訊輸出 | 方法 3–4 |
| 全部都沒聲音，而且錄影提早停止 | 儲存空間或限制 | 方法 5–6 |
方法 1：開始前先打開麥克風
「螢幕錄影」的麥克風預設是關閉的，而且 iOS 會記住你上次的選擇。
- 從右上角往下滑，打開控制中心。
- 按住「螢幕錄影」按鈕。輕點一下會直接開始錄影，跳過選單。
- 點 麥克風 把它打開，再點 開始錄影。
Apple 在螢幕錄影說明中也是同樣的步驟（Apple 支援）。麥克風會在 App 本身的聲音之外，再錄下你的聲音和環境音。
方法 2：有些聲音本來就錄不到
Apple 指出，有些 App 不允許錄製其內容。實際上：
- 通話。 FaceTime、電話、LINE、WhatsApp、Zoom 等通話的聲音在螢幕錄影中會被靜音。詳見FaceTime 可以螢幕錄影嗎。
- 有版權保護的串流服務。 大多數付費影音服務錄下來是黑畫面、沒聲音，或兩者都有。
- 部分音樂和影音 App 會阻擋錄下它們的聲音。
任何設定或第三方 App 都改變不了這一點，這是 iOS 保護通話和授權內容的方式。可以改成在影片上錄你自己的解說，或使用該服務內建的剪輯或分享功能（如果有的話）。
方法 3：確認聲音真的有在播放
螢幕錄影錄的是手機正在播放的聲音，所以先檢查基本的：
- 錄影時把音量調大，並檢查 App 本身的靜音按鈕（很多遊戲和社群 App 預設是靜音）。
- 在遊戲裡，檢查音效和音樂設定。
- 開始錄影前，先播幾秒有聲音的影片，確認有聲音出來。
方法 4：中斷藍牙和 AirPlay，再試一次
如果連接了耳機、喇叭或車用系統，請關掉藍牙再做一次同樣的測試。Apple 也表示，無法同時螢幕錄影和使用螢幕鏡像輸出，所以錄影前請先停止 AirPlay 鏡像輸出（Apple 支援）。
方法 5：檢查螢幕使用時間的限制
如果「螢幕錄影」按鈕是灰色的，或一開始錄就停止，可能是「螢幕使用時間」擋住了。前往 「設定」>「螢幕使用時間」>「內容與隱私權限制」>「內容限制」，在 Game Center 下找到 「螢幕錄影」，設為「允許」。如果是孩子的 iPhone，需要由家長更改（Apple 支援）。
方法 6：釋放儲存空間
螢幕錄影的檔案很大：幾分鐘就可能佔掉幾百 MB。儲存空間不足時，iOS 可能會提早停止錄影或無法儲存。到 「設定」>「一般」>「iPhone 儲存空間」 檢查，長時間錄影前至少保留幾 GB 的空間。
方法 7：重新開機並更新
重新啟動 iPhone，然後打開麥克風錄一段 10 秒的測試影片。如果還是沒聲音，到 「設定」>「一般」>「軟體更新」 更新 iOS；螢幕錄影的錯誤通常會在小版本更新中修正。
想讓錄影裡有你的聲音和臉？
如果你在錄教學、遊戲或反應影片，通常會想加入自己的解說，而不只是 App 的聲音。OnAir（我們做的 App）會錄下螢幕，再讓你在錄影上疊加露臉鏡頭和麥克風，剪輯後分享。它同樣遵守 iOS 的規則：一樣錄不到通話聲音和受保護的串流內容。
延伸閱讀：iPhone 螢幕錄影怎麼開。
